Havregrøt

Gunnar`s superfrokost

FrokostOpprettet av Siv Arntzen ma., mai 09, 2011 22:58:01

Havregrøt med div……

2,5 dl lettkokte havregryn ( økologiske )

5 dl helmelk

2 ss proteinpulver

1/2 ts salt

1 dl rosiner

1/2 eple

 

Kok opp melk og gryn. Bland resten i. ( Rør proteinpulveret glatt med litt melk før det blandes ilag med gryn og melk. Da klumper det seg ikke. ) La småkoke ca. 10 min.

Serveres med masse kanel og en god smørklatt.smiley

Klar til servering…..dette er snadder og gjør en god start på dagen.smiley

No comments yet.

Legg igjen en kommentar