Arkiv for dager: 27/06/2011

Frisk salat.

Hva smaker vel bedre, å er kjappere å tilberede på en fin sommerdag?? Når jeg lager salat som skal spises som middagsmåltid passer jeg på at jeg har med litt av alt av næringsstoffer. Det er for at måltidet skal være balansert med både protein, fett og karbohydrater. Denne salaten har alt, i tillegg er det god mat som man ikke blir altfor mett av. Et optimalt måltid enten man skal nyte den fine sommerkvelden med en fysisk aktivitet som feks. fjelltur, sykkeltur e.l., eller at man skla gjøre noe…