Arkiv for dager: 27/10/2011

Pannekaker

6 stk. 5 egg 5 ss rømme 1 ss sukrin 1/3 ss fiberhusk 1 ts salt 1 ts bakepulver smør til steking Bland og pisk sammen. La røren svelle noen minutter før steking. Smaker kjempegodt til suppe, men kan selfølgelig også serveres med bær til kaffekosen.

Linsesuppe med kokosnøttmelk og pannekaker

Da jeg spurte mine to som jeg bor sammen med om de hadde noe forslag til middag i dag svarte Markus spontant » pannekaker og suppe «, slik som vi brukte å ha før. Å ha suppe slik som vi brukte å ha før er helt uaktuellt siden jeg tok ut skilsmisse med Toro for nesten 2 år siden. Pannekaker slik vi hadde før er også helt uaktuellt siden de var full av mel og sukker. MEN det finnes jo heldigvis alternativer. Suppen skulle da se ut som gul ertersuppe…

Styrketrening også for damer!

Det er blitt mer og mer vanlig at også damer trener styrketrening med vekter. Det er veldig bra for det er kjempeviktig også for damer å trene styrke for å bli eller holde seg sterk. Det er en god investering for alderdomme. Her kan dere lese mer om hvorfor og hvordan. Ingenting å vente med og husk det er aldri for seint å begynne. http://www.trening.no/treningstips/9019.o2.html