2011

Spinning

Det er mange som trener spinning eller sykkler mye og ikke tenker på at det kan være lurt og trene styrke, spessielt overkroppen i bredda med. Har man stillesittende jobb og sykkler mye kan det bidra til unødvendige plager i nakke og ryggmuskulatur. Her kan du lese mer om dette samt se noen enkle øvelser

Spinning Read More »

Kjøttboller med auberginesalat og appelsinyoghurt

Inspirasjon til denne retten er hentet fra kostholdsekspert Ulrika Davidsson. Dette er også en rett som jeg tenker passer bra til tapas, men kan selfølgelig spises alene. Jeg har servert denne retten sammen med scampi på salatseng. To helt foskjellige retter som jeg alikevel syntes passer godt å servere sammen. Skal du ha gjester kan

Kjøttboller med auberginesalat og appelsinyoghurt Read More »