Arkiv for dager: 19/03/2012

Hvordan er det med fordøyelsen??

Dette bør alle som er det minste innteressert i hva forskjellig slags mat gjør med helsa lese. Meget bra forklart. Innlegget er skrevet av Pål Jåbekk som har en mastergrad i Idrettsvitenskap med fordypning i Fysisk aktivitet og helse fra Norges Idrettshøgskole. Han spesialiserte seg i løpet av utdanningen på karbohydratrestriksjon og livsstilsbehandling av overvekt og sykdom, og er over middels opptatt av vitenskap og helse. . http://fitnessbloggen.no/veien-til-god-helse-gar-gjennom-magen/

Ostefylt kalkunfilet med fløtegratinerte grønnsaker

Luksusmat Av og til må det da vel være lov å unne seg litt luksusmat. At det å tilberede et ordentlig festmåltid har så mange begrensninger som f.eks.: krever mye forberedelse, er vanskelig, og tar lang tid er bare tull. I fra å ikke vite hva vi slags godt vi skulle spise kl. 17.30 på lørdags ettermiddag til å sette oss til bords for å spise kl. 20.00 kan jeg ikke påstå at noen av begrensningene stemmer. Da måtte i tillegg noen av ingrediensene skaffes til veie. Det ble i…