Er trening farlig?

Det er tragisk når unge toppidrettsutøvere pluttslig dør av hjertestans. Man stiller seg spørsmål om ekstrem hard trening er farlig???

Vi må bare ikke komme dit hen at vi ikke tør å trene, eller at dette blir enda en ynnskyldning for å la være.

Her kan dere lese litt om teoriene på hvorfor slike tragiske ting skjer og hvor mye positiv effekt trening har for helsa vår.

 

Ønsker alle en fin og bevegelsesrik helg!smiley

http://blogg.bt.no/sprekbloggen/2012/05/11/hvor-hardt-kan-voksne-menn-trene/#.T6zVd-3Aqf4

No comments yet.

Legg igjen en kommentar