Arkiv for måneder: september 2012

Tørkede urter

Er du en av dem som fra tid til annen opplever at ferske krydderurter tørker inn på kjøkkenbenken før alt er brukt opp? Her er et lite tips til hva du kan gjøre med de i stedet for at de blir kastet. Lag ditt eget tørkede urtekrydder. Skjær eller klipp de opp og ha de i stavmikser eller foodprosessor. Flere sorter kan godt blandes det gjør bare at du din egen spennende blanding. Jeg vet ingen urter som overhodet ikke passer i lag. Ha gjerne litt havsalt i lag med….

Helse / aktivitetsferie

Vel hjemme igjen etter 1 flott uke i Jurmala sammen med 14 fantastiske damer. Vi har hatt et fint opphold på Hotel Jurmala Spa. Et hotel med mange forskjellige spabehandlinger som de fleste har benyttet seg av flere ganger de dagene vi var der. Vi har holdt på med forskjellige aktiviteter. Kan nevne gå / jogging på stranda, trening med strikk, intervalltrening, sykkelturer, styrketrening og vannearobics. Foruten vannearobics har alt av aktiviteter foregått utendørs ved forskjellige arenaer som strand, park, og turstier. Vi har pratet rundt det med optimal helse….