Lev lenge og godt!

Som jeg mange ganger har sagt…..fysisk aktivitet, og å ha et sunt kosthold er de to tingene vi selv kan gjøre noe med i forhold til å påvirke og forebygge en god helse og en god alderdom. Alle vil jo leve så lenge som mulig! Hvorfor ikke gjøre de dagene så gode som mulig??

 

Med denne artikkelen fra Forskning .no ønsker jeg alle mine blogglesere en fantastisk helg. Og med en liten oppfordring :

» gjør en innsats for helsen din! » smiley

 

Så lite skal til!

http://www.forskning.no/artikler/2013/april/354196

No comments yet.

Legg igjen en kommentar