Arkiv for dager: 01/10/2015

Hvordan bli motivert til trening?

Denne meldingen tikket inn til meg i dag. Jett om jeg ble glad. Det er en stor glede for meg å kunne motivere andre til trening. Det er fordi jeg har en lidenskapelig tro på at trening er bra, og gir oss en stor helsemessig fordel både fysisk og mentalt. Denne meldingen ga meg motivasjon til å lage dette innleggget. Om motivasjon. 🙂 Her er meldinga: » Nu ska eg bli flink jente å kom på spinning (eg lova) har bare vært litt mye den siste tia, men nu ska…