Arkiv for dager: 16/08/2018

Kom i gang med PT.

Ønsker du å komme i bedre form men vet ikke helt  hvordan du skal gjøre det, hvor du skal begynne? Tenker du som mange andre at: Jeg er ikke motivert, må vente til jeg blir motivert. Sorry, motivasjon er ikke noe som plutselig bare kommer av seg selv. Det jeg har sett og erfart gjennom mine 12 år som PT er at motivasjonen kommer først når du er kommet i gang. Mestringsfølelse og resultat er den beste  måten å bli motivert på. Tenk deg å ha en person som bare fokuserer…