Lettere liv Ønsker du å komme i bedre form, spise sunnere, gå ned i vekt og få mer energi og overskudd i hverdagen? Mitt kurs ” Lettere liv ” starter opp 7. januar 2019. Nå i ny forpakning! For første gang flytter jeg kurset ut fra mitt kjøkken og hjem til deg. Altså et nettbasert kurs. Det betyr at du kan lese og praktisere akkurat når det passer deg. Sliter du med: søtsug luft i magen udefinerbare smerter i muskler og skjelett overvekt / undervekt ustabilt blodsukker sover dårlig fysisk…
Blogg | Trening – Kost og Helse
Det å sørge for å få i seg litt av alle næringsstoffene kroppen trenger, kombinert med fysisk aktivitet er den beste helseinvestering vi kan gi oss selv.