Arkiv for måneder: oktober 2019

Kyllingform med lite hint av Asia

Her er nok en herlig rett med alt i en form. Denne nydelige kyllingformen er utrolig enkel å lage, alt skal i en form. Ingredienser 4 personer 4 kylligfileter Grønnsaker: Brokkoli, gulrot, løk, paprika. Krydder: Salt og pepper Saus: 1 boks kokosmelk, like mye vann, 3 ss sur – søt chilisaus, 3 ss tamari soyasaus. Bland alt og rør sammen. Oppskrift sur – søt saus: http://blogg.treningkostoghelse.com/2019/10/11/sur-sot-chilisaus/ Fremgangsmåte: Skjær opp grønnsakene og legg i ildfast form. Strø salt og pepper over. Skjær kyllingen i passe store biter. Strø salt og pepper…

Sur – søt chilisaus

Å lage hjemmelaget sur – søt chilisaus er enkleste ting i verden med stor fordel. De flesta av de kjøpte wooksausene inneholder mye skjult sukker som man egentlig ikke tenker over er sukker, og andre ting vi ikke vet hva er. Lager man sausen selv vet man i det minste hva man får i seg, og har mulighet til å lage en sunnere variant. Denne sausen er helt uten sukker. Den er både rask og enkel og lage, og er kjempefin og bruke som smaksforsterker i wook og gryter med…

Nytt reisemål for 2020. Tenerife.

Jentetur! Da er reisemål og reisedato for vinterturen 2020 klar. Reisen går denne gang til fantastiske Tenerife 20 – 27 mars 2020. Klar for ny helse og aktivitetstur fra Evenes. For første gang går turen til Tenerife. Det er ikke uten grunn. Tenerife er en fantastisk øy og passer perfekt til å kombinere aktiviteter, avslapping i solen, ferie, samhold, god mat +++++++. Her bor vi på et fint hotell som har alt det vi trenger av fasiliteter og i tillegg god og variert mat. Jeg er over middels opptatt av bra…