Arkiv for kategorier: Kurs

Avslutning av kurs

8 ukers intensivt livsstilsendringskurs avsluttet. Etter 8 ukers intensivt kurs er jeg både glad og stolt over hva disse kursdeltakerne har fått til. Noen av de som begynner på kurs hos meg har et mål om vektnedgang. Andre har mål om å komme i bedre form og få mer og bedre energi, og noen har til og med et mål om vektoppgang. Det som jeg syntes er flott og observere er at min kostholdsfilosofi passer de aller fleste. Mitt største fokus overfor kursdeltakerne er helsegevinsten man oppnår ved å spise…

Livsstilsendring – intensivkurs 8 uker

Da jeg har hatt flere forespørsler angående kurs i den siste tiden kjører jeg i gang et intensivkurs over 8 uker. På dette kurset ønsker jeg en liten gruppe og har begrenset plassene til 6 deltagere. Kurset går ut på å endre kosthold med ren og naturlig mat, med redusert inntak av sukker og kjemiske tilsettningstoffer. Jeg har stor tro på at det er hjelpemiddelet som skal til for et sunt og godt kosthold. Du får hjelp til å finne din trivselsvekt, men også hvordan du skal kunne klare å…

Livsstilsendring – Lettere liv.

LIVSSTILSENDRING – LETTERE LIV Jeg starter opp nytt kurs for deg som ønsker deg en bedre livsstil. Ønsker du vektreduskjon, vektøkning, bedre energi og bedre form? Kanskje er dette kurset noe for deg! Oppstart 20. februar 2013. Varighet 10 uker. Kurset går ut på å endre kosthold hvor ren og naturlig mat med redusert inntak av sukker og kjemiske tilsettningstoffer er fokus. Jeg har stor tro på at det er hjelpemiddelet som skal til for et sunt og godt kosthold. Du får hjelp til å finne din trivselsvekt, men også…

Kurskveld

Oppriktig stolt, ydmyk og lykkelig over de resultater og tilbakemeldinger fra 9 flotte kursdeltagere på et av kusene jeg kjører : » Livsstilsendring – Lettere liv «. Har i kveld hatt kurskveld for de som startet på nytt kurs for en måned siden sammen med de som startet for 10 måneder siden. De som startet for 10 måneder siden startet på et 12 ukers kurs og som etter eget ønske hatt oppfølging en gang pr. måned frem til nå. Fantastiske mennesker som tar helsa si på alvor og melder om…

Livsstilsendring – Lettere liv.

LIVSSTILSENDRING – LETTERE LIV Jeg starter opp nytt kurs for deg som ønsker deg en bedre livsstil. Ønsker du vektreduskjon, vektøkning, bedre energi og bedre form? Kanskje er dette kurset noe for deg! Oppstart 20. februar 2013. Varighet 10 uker. Kurset går ut på å endre kosthold hvor ren og naturlig mat med redusert inntak av sukker og kjemiske tilsettningstoffer er fokus. Jeg har stor tro på at det er hjelpemiddelet som skal til for et sunt og godt kosthold. Du får hjelp til å finne din trivselsvekt, men også…