Arkiv for dager: 12/04/2011

Tomat

TOMAT. Verdens sunneste snack………og i grytene……   Tomat er egentlig en frukt. Mange tror det er en grønnsak siden det er det den blir brukt som.   Tomaten er proppfull av en av naturens mest effektive antioksidant » lukopen «, derav den røde fargen. Jo rødere jo mer lukopen. Flere undersøkelser tyder på at kosthold rikt på tomater kan forebygge b.l.a.: – Prostatakreft hos menn – Andre typer kreft – Senker kolesterolnivået – Gunstig effekt på synet – Gunstig effekt på huden – Gunstig effekt på immunforsvare   – Så…