Måned: mai 2012

Jenter i juni 2012

Da er vi klar for årets arrangement av Jenter i juni. Bare noen få små forberedelser gjenstår. I morgen braker det løs….Jett om vi gleder oss???   Teltet er kommet opp og åpner for registrering / påmelding i morgen kl. 15.00.   Været lover godt, dette blir topp!   For mer info og program se:www.jenterijuni.no

Knebøy

Knebøy er en av de store og anerkjente øvelsene vi har, men det finnes også utallige meninger om utførelse og effekt – blant annet på dybde. Martin Hanstvedt trer frem og gir deg svarene! http://fitnessbloggen.no/kneboy-dybde/

Jurmala

Er nå vel hjemme igjen etter 4 flotte dager i Jurmala. På denne turen til Jurmala var jeg med en god venninde og formålet med turen var spa og avkobling, samt et ledd i forberedelsen til Helse / aktivitetsreisen som jeg arrangerer til samme plass i september. Hvis noen forbinder avkobling med avslapping stemmer det …

Jurmala Les mer »