Da er vi kommet til 2015`s siste dag. Et år til er gått! For min del har 2015 vært et fint år. Jeg har jobbet med fantastiske mennesker som vil noe med helsen sin, både gjennom gruppetimer og personlige veiledninger av trening og kosthold. Det er uten tvil DERE som gir meg motivasjon til å messe om hvor viktig trening og ordentlig mat er for oss.:-) Året som har gått har stort sett vært som en dans på roser. Begivenheter som, samvær med familie og venner, Jenter i juni, halvmaraton…
Blogg | Trening – Kost og Helse
Det å sørge for å få i seg litt av alle næringsstoffene kroppen trenger, kombinert med fysisk aktivitet er den beste helseinvestering vi kan gi oss selv.