Ferskvare!

For de av dere som har vært på gruppetimer hos meg, eller har engasjert meg som personlig trener, tipper jeg at dere alle har hørt at jeg har » jarpet » om at: » husk » både styrketrening og kondisjonstrening er ferskvare, og at det skal så lite til for å holde det ved like, …

Ferskvare! Les mer »