Havregrøt

Gunnar`s superfrokost

FrokostOpprettet av Siv Arntzen ma., mai 09, 2011 22:58:01

Havregrøt med div……

2,5 dl lettkokte havregryn ( økologiske )

5 dl helmelk

2 ss proteinpulver

1/2 ts salt

1 dl rosiner

1/2 eple

 

Kok opp melk og gryn. Bland resten i. ( Rør proteinpulveret glatt med litt melk før det blandes ilag med gryn og melk. Da klumper det seg ikke. ) La småkoke ca. 10 min.

Serveres med masse kanel og en god smørklatt.smiley

Klar til servering…..dette er snadder og gjør en god start på dagen.smiley

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.