Kvinner trener for lite styrke!
Mange kvinner er redd for å få store muskler av å trene styrke. Det skjer ikke……
Da må det i så fall ekstreme treningsmengder til.
Les her Yngvar`s råd og tips.
Kvinner trener for lite styrke!
Mange kvinner er redd for å få store muskler av å trene styrke. Det skjer ikke……
Da må det i så fall ekstreme treningsmengder til.
Les her Yngvar`s råd og tips.