Hvordan bli motivert til trening?

Denne meldingen tikket inn til meg i dag. Jett om jeg ble glad. Det er en stor glede for meg å kunne motivere andre til trening. Det er fordi jeg har en lidenskapelig tro på at trening er bra, og gir oss en stor helsemessig fordel både fysisk og mentalt. Denne meldingen ga meg motivasjon …

Hvordan bli motivert til trening? Les mer »