Hopp rett til innholdet
Blogg | Trening – Kost og Helse

Det å sørge for å få i seg litt av alle næringsstoffene kroppen trenger, kombinert med fysisk aktivitet er den beste helseinvestering vi kan gi oss selv.

  • Kurs
  • Mine historier / erfaringer
  • Om Siv
  • Treninger på Family Sports Club
Blogg | Trening – Kost og Helse

Det å sørge for å få i seg litt av alle næringsstoffene kroppen trenger, kombinert med fysisk aktivitet er den beste helseinvestering vi kan gi oss selv.

  • Kurs
  • Mine historier / erfaringer
  • Om Siv
  • Treninger på Family Sports Club
  • Hjem
  • Side 49

Storfekjøtt i keramikkgryte

Legg igjen en kommentar / Kjøttretter / Siv Arntzen

Skjær kjøttet i passe store biter og la ligge i marinaden et par timer. Marinade: olivenolje, kvitløk/chiliolje, ( hjemmelaget ) soyasaus ( tamari – uten sukker og fri for gluten ), chili, kvitløk, ingefær, salt, pepper. Grønnsaker: i dag brukte jeg…. Blomkål, brokkoli, paprika, ( orange ) løk, sjampinjong, squash, gulrot, kvitløk, chili. ( med […]

Storfekjøtt i keramikkgryte Read More »

Jeg trener fordi…..

Legg igjen en kommentar / Trening / Siv Arntzen

Jeg elsker å trene! Det å kjenne at kroppen fungerer og presterer gir en vanvittig tilfredstillelse. Det er så mange positive elementer med trening at jeg har ikke tall på de…..her er noen få – bedrer helsen – fårebygger en rekke sykdommer feks. diabetes 2, hjerte kar sykdommer, kreft, muskell og skjelettlidelser. – bedrer immunforsvaret

Jeg trener fordi….. Read More »

Monday morning good!

Legg igjen en kommentar / Trening / Siv Arntzen

Det finnes ingen bedre start på dagen enn å komme seg ut på en liten morgentur. Særlig på en dag som denne hvor graderstokken bikker 17 grader og sola skinner. For meg blir dagen enda bedre når jeg har fått beveget meg før dagen så hvidt er startet. Jeg elsker å komme i gang. Enten

Monday morning good! Read More »

← Previous 1 … 48 49

Siste innlegg

  • Sør Frankrike – Vandring i fjell, langs kysten, byvandring, aktivitet, sol og bad.
  • Sør Frankrike – Vandring i fjell, langs kysten, byvandring, aktivitet, sol og bad.
  • Sør Frankrike – Vandring i fjell, langs kysten, byvandring, aktivitet, sol og bad.
  • Tenerife 2023
  • Nytt kurs – Lettere liv

Siste kommentarer

  • Elisabet Kongsbakk til Sør Frankrike – Vandring i fjell, langs kysten, byvandring, aktivitet, sol og bad.
  • Synnøve klausen til Sør Frankrike – Vandring i fjell, langs kysten, byvandring, aktivitet, sol og bad.
  • Rita Kristin Mathisen til » Jenter i juni » baren
  • Marit til Kjøleskapsgrøt
  • Tordis Ruud til Jentetur 10 – 17 juni 2021
mai 2025
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« jan    

Arkiv

  • januar 2025
  • desember 2023
  • april 2023
  • oktober 2022
  • april 2022
  • oktober 2021
  • september 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • november 2020
  • april 2020
  • oktober 2019
  • juni 2019
  • mai 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • januar 2019
  • desember 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februar 2018
  • desember 2017
  • mars 2017
  • februar 2017
  • desember 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februar 2016
  • januar 2016
  • desember 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • august 2015
  • juni 2015
  • mai 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februar 2015
  • desember 2014
  • november 2014
  • september 2014
  • august 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mai 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februar 2014
  • januar 2014
  • desember 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • august 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mai 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februar 2013
  • januar 2013
  • desember 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • august 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mai 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februar 2012
  • januar 2012
  • desember 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • august 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mai 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • juni 213

Kategorier

  • Annet
  • Bakst
  • Brødmat
  • Coaching
  • Dessert / kaffekos
  • Fiskeretter
  • Fjellturer / turbeskrivelser
  • Forretter
  • Frokost
  • Grillmat
  • Helse
  • Jenter i Juni
  • Jul
  • Kake / Kjeks
  • Kjøttdeig
  • Kjøttretter
  • Kreft
  • Krydder
  • Kurs
  • Kylling
  • Laks
  • Lam
  • Livsstilsendring
  • Lunsj / småretter
  • Mat til trening
  • Nøtter
  • Påske
  • Reise
  • Salat
  • Sjokolade
  • Smoothies / juice
  • Suppe
  • Syltetøy / kompott / krem / gele
  • Tilbehør
  • Torsk
  • Trening
  • Turmat
  • Uncategorized
  • Vandreturer
  • Vegetar
  • Wook

Meta

  • Logg inn
  • Innleggsstrøm
  • Kommentarstrøm
  • WordPress.org

Copyright © 2025 Blogg | Trening - Kost og Helse