Arkiv for dager: 15/06/2011

Avokado

    Avokado er en frukt som er proppfull av næring. Den inneholder både A, B, C og E vitaminer. Gir også fiber, magnesium og kalsium. Avokado er en glimrende kilde til fett. Fettinnholdet er fra 15 – 30 %. Men det som er så bra er at dette fettet i hovedsak er flerumettede fettsyrer, som er gunstig for kroppen vår. Avokado er også kjent for å være med på å regulere kolesterolnivået i blodet, og hemmer også visse typer bakterier i tarmen. Avokado kan brukes til mye. Er nydelig…

Grillet laks med » potetsalat » av jordskokk

Opprettet av Siv Arntzen on., juni 15, 2011 23:33:06 Grilling er noe vi aldri har gjort mye. Av den enkle grunn, har aldri hatt ordentlig grill…. Det har vi da anskaffet oss nu. Gassgrill… Tidligere har vi hatt kulegriller i forskjellige varianter men har egentlig aldri fått den store opplevelsen med det. For mye planlegging, tar lang tid, vanskelig å regulere varmen osv. Syntes det er » sjarm » med grilling på tur, men det er liksom en annen stemning. Sitte ved et vann, eller ved havet, nyte naturen og…