Kvinner trener for lite styrke! Mange kvinner er redd for å få store muskler av å trene styrke. Det skjer ikke…… Da må det i så fall ekstreme treningsmengder til. Les her Yngvar`s råd og tips. http://nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7921885
Kvinner og styrketrening Read More »
Opprettet av Siv Arntzen lø., desember 24, 2011 07:27:50 Gledelig jul! Har hatt problemer med å logge meg på bloggen de siste dagene så jeg har desverre ikke fått lagt inn oppskriftene på rundstykkene for nå. Men det gjør vel ingen ting….dette er ikke typisk jul, disse kan spises når som helst. Har leitet litt
Til dette julebrødet har jeg tatt utgangspunkt i min gamle gode oppskrift på ordinært julebrød. Av mattradisjon er julebrød med godt påleggg noe av det som hører med i julen, noe jeg setter stor pris på. For deg som trenger å spise glutenfritt, og for deg som ønsker å spise mindre karbohydrater er dette et
Julebrød uten mel og sukker Read More »
Opprettet av Siv Arntzen ma., desember 19, 2011 09:20:29 Gi en hjemmelaget frokostblanding til noen du bryr deg om. Å gi noe som kan bidra til god helse må jo være midt i blinken. Frokostblanding, friske bær og tyrkisk yoghurt…..da har du verdens beste og næringsrike frokost. ( Jeg spiser det » nesten » hver
Opprettet av Siv Arntzen sø., desember 18, 2011 19:27:59 4 søndag i advent. Kjenner nå at julen nærmer seg og julestemningen kommer sigende innover meg selv om det er noen dager og noen gjøremål igjen. Etter en fantastisk konsert i går med Oslo Gospel Choir og Maria Haukaas Mittet, og med renvasket hus og nissene
Opprettet av Siv Arntzen fr., desember 16, 2011 10:54:08 Tacokrydder, urtesalt og chilisalt Lykke til! Fortsatt nydelig førjulstid til dere alle. Tacokrydder . ( Stor porsjon. ) 1 dl salt ( urafinert finsalt ) 2 glass spisskummin 1 glass koriander 1 glass chilipulver 1 glasss hvitløkpulver 1 ½ glass paprikapulver 1 ss pepper 1 ss
Julegavetips 2 Krydder Read More »
Å lage kjøttkraft er jo utrolig enkelt. Skjønner ikke hvorfor jeg ikke gjør det oftere. Det har vel kanskje noe med at det ikke er så ofte man har bein og margrester. Kjøper som regel kjøttet ferdig til bruk. Det blir ikke til at vi går til slakteren og ber om beinrester, men det kan
Når jeg lager mat i leirgryta blir det aldri likedan. Det er fordi jeg skjelden har de samme ingrediensene i den. Jeg bestemmer meg for hvilken hovedingrendiens jeg skal bruke så blir resten det jeg har tilgjengelig av grønnsaker, urter, krydder osv. Som oftest blir det lammekjøtt eller kylling. Ha gjerne herm. tomater og fløte
Opprettet av Siv Arntzen lø., desember 10, 2011 17:50:17 Hva er vel mer koselig enn å gi en julegave som du har laget selv, og hva er vel mer koselig enn å få en hjemmelaget julegave. Jeg vet at flere enn meg har problemer med å finne på noe å kjøpe i julegave, særlig til
Fredagskos! Deilig kyllingpai, Norge vinner VM kamp, 14 dager til jul…..Så mye å glede seg over, heldige oss. Denne lavkarbopaien ble supergod. Servert med en helt enkel salat til. Laget av krispisalat, purreløk, paprika, tomat og økologisk betaost i rapsolje fra Aaland gård. Ingredienser 4 personer: 3 kyllingfileter salt og pepper 1 purreløk 6
